Themen für die lösende Psychotherapie
Eine psychotherapeutische Behandlung kann bei den unterschiedlichsten Themen hilfreich wirken.
Sie ist ist sinnvoll, wenn z.B. eine oder mehrere der folgenden Aussagen auf Sie zutrifft:
- Ich habe eine bestimmte Angst, die mich im Alltag behindert
- Es gibt ein Ereignis, von dem ich nicht loskomme
- Ich merke, dass ich mich mit einigen Verhaltensweisen in einer Schleife bewege und sie immer und immer wiederhole
- Ich muss eine Entscheidung fällen und kann es nicht
- Mit einer bestimmten Person stehe ich ständig im Konflikt und will da heraus finden
- Ich schlafe schlecht und finde keine Ruhe
- Ich fühle mich kraftlos und traurig
- Ich bin mit mir und meinem Gewicht unzufrieden
- Mein Körper blockiert mich durch Krankheit
- Ich funktioniere nur noch fremdbestimmt
- Ich fühle mich schuldig
- Ich habe Ängste oder Panikattacken
- Ich finde keinen Sinn mehr in meinem Leben
Man kann vieles mit Humor sehen, auch das Thema Selbstakzeptanz. Lust darauf? Dann empfehle ich den Pinguin-Spot von Eckart von Hirschhausen